อหารเมนูนี้สำหรับหน้าหนาวเพราะว่ามีวิตามินซีสูง,ล้างลำไส้,เป็นหวัด🍛ลองไปทำทานดูนะคะ
https://youtu.be/WhOnXvRaChc
 2    10       # cooking # recipes
A few examples how to defend against knife attacks with Aiki Jutsu Do. There are of course many more techniques, but it shows a good basis to work from. It's of course a good idea to sign up to our online course.
https://youtu.be/bCZYeuJxg-U
 1    5       # aiki jutsu do # aikido # self defense

 

Advertisement